Sista januari
och så är det måndag också. Måndagar går som alltid i ett rasande tempo, helt slut när klockan ringer för hemgång. Vissa dagar tar bara mer energi, idag var en sådan dag, då man får anstränga sig ut till fingerspetsarna för att behälla sitt lugn. Jag lyckades men vet inte om jag är mer nöjd för det.
Hemfärden i bilen är i allfall härlig, trots att det tar 45 minuter, då kan man rensa tankarna rejält. Lyssna på bra musik, en god bok eller bara ha det aldeles knäpptyst. Har nyss avslutat en superbra ljudbok av LArs Kepler, Paganinikontraktet. Tips för er som gillar kriminalare. Mari Ljungsteds nya Den farliga leken rekomenderas också.
Väl hemma idag behövdes det en extra stark espresso för att orka med husbestyr. Lagade mat, fisk i ugn, sedan blev det en tur till affären för matinhandling. Maken följde för ovanlighetens skull med, trevligare så.
Nu soffhängs det. Blev ingen träning idag, ingen ork men nu så har jag haft min veckovila så resten av veckan är det hårdkörning. Imorgon vankas det skidåkning efter jobbet.
Nu lite utlovade bilder från bygget.
Gamla gåingaderoben som blir den nya passagen till utbyggnaden
Badrummet
Sötaste Dexter kom och hälsade på, men att vara med på kort gillar han inte.
Puss och kram på er alla
Hemfärden i bilen är i allfall härlig, trots att det tar 45 minuter, då kan man rensa tankarna rejält. Lyssna på bra musik, en god bok eller bara ha det aldeles knäpptyst. Har nyss avslutat en superbra ljudbok av LArs Kepler, Paganinikontraktet. Tips för er som gillar kriminalare. Mari Ljungsteds nya Den farliga leken rekomenderas också.
Väl hemma idag behövdes det en extra stark espresso för att orka med husbestyr. Lagade mat, fisk i ugn, sedan blev det en tur till affären för matinhandling. Maken följde för ovanlighetens skull med, trevligare så.
Nu soffhängs det. Blev ingen träning idag, ingen ork men nu så har jag haft min veckovila så resten av veckan är det hårdkörning. Imorgon vankas det skidåkning efter jobbet.
Nu lite utlovade bilder från bygget.
Gamla gåingaderoben som blir den nya passagen till utbyggnaden
Badrummet
Sötaste Dexter kom och hälsade på, men att vara med på kort gillar han inte.
Puss och kram på er alla
Hem ljuva hem
Då var jag hemma igen hos maken och katterna efter en härlig helg i Malmö. Det är alltid lika kul att träffa systeryster, och hennes sambo naturligtvis, tänk så kunde det vara oftare. Tack ska de ha för mat och husrum och supertrevligt sällskap.
Körningen gick bra hem, det var jag som stod för denne och med gasen i botten och torra vägar susade vi fram.
Maken hade jobbat bra på bygget i helgen, tar kort imorgon så ni får se.
Matchen om tredje pris fick vi höra på radion idag. Snacka om spännande men hade vi inte slarvat så hade vi vunnit. Tills nästa turnering tycker jag coatcherna ska tänka till vilka de tar ut, det måstye finnas bättre M6:or än de som varit med detta VM.
Just ja måste ju nämna att syrrans granne hade en hejdundrande fest natten till söndag (de bor ju i lägenhet). Alla blev störda och väckta (till och med ringde vakthavande) utom lilla jag som sussade sött hela natten.....
Puss och kram på er alla
Shopping
Jag skulle ju inte ha ngt alls, bara ett par skidhandskar, det blev lite mer......
Både fika och mat bllev det också på stan och självklart poserades det framför kameran.
Fika på espresso house - med morotsmuffins och chai latte
Sen lunch/tidig middag på gozzip - smaskens var det
Det får räcka för dagen nu ska vi fortsätta umgås. Imorgon bär det av hemåt igen.
Puss och kram på er alla
Både fika och mat bllev det också på stan och självklart poserades det framför kameran.
Fika på espresso house - med morotsmuffins och chai latte
Sen lunch/tidig middag på gozzip - smaskens var det
Det får räcka för dagen nu ska vi fortsätta umgås. Imorgon bär det av hemåt igen.
Puss och kram på er alla
Sverige - Frankrike
Lite bilder från gårdagens VM-match. Gjorde allt som stod i min makt att heja fram våra spelare; hejade på, klappade händer, skrek braiga ord, hoppade, stressade fransoserna, skek på domaren och faktiskt även på svenska spelarna :/ (kanske var för att jag skrek på Karlsson att han borde greppa bollen när de spelar in, så skärrade jag honom så att vi förlorade.....)
Superbra platser hade vi - tack käre make för det, en kanonjulklapp.
Och är inte detta forna kantspelaren Pierre Torsson måntro, som satt alldeles framför oss i svart.....
Puss och kram på er alla
Superbra platser hade vi - tack käre make för det, en kanonjulklapp.
Och är inte detta forna kantspelaren Pierre Torsson måntro, som satt alldeles framför oss i svart.....
Puss och kram på er alla
Till Malmö
Nu så, styr vi kosan till Malmö, jag och Svanis.......
Idag hände det massor....
....både bra och mindre bra saker. Väljer att fokusera på de bra sakerna.
Idag hade jag besök nere på idrotten av en kille som dansar hip hop. Han ville komma och visa och göra reklam för sin dans, och de klasser ¨han har på kvällstid, och lära eleverna lite hip hop. Eleverna var verkligen superduktiga när de dansade, en idrottslärartår kom i ögat över mina fina elever.
Volleyboll idag efter jobbet, lika roligt som alltid. Idag var det lite fokus på att slänga sig efter bollarna. Som gammal handbollsspelare är ju detta inget problem. Många goda skratt blev det idag och vi Har fått matchtröjor, det vankas ju volleydiggardagen nästa söndag.
HAr nu halvt packat färdigt inför min Malmöresa imorgon och den stundande semifinalen mellan Sverige-Frankrike i handbolls-VM. Tidig avresa och oj så skoj det ska bli. Naturligtvis är sverigetröjan nedpackad.
Och så skulle jag vilja dela ut en extra kram och tanke dagen till ära - den går till chefen.
Puss och kram till er alla andra
Idag hade jag besök nere på idrotten av en kille som dansar hip hop. Han ville komma och visa och göra reklam för sin dans, och de klasser ¨han har på kvällstid, och lära eleverna lite hip hop. Eleverna var verkligen superduktiga när de dansade, en idrottslärartår kom i ögat över mina fina elever.
Volleyboll idag efter jobbet, lika roligt som alltid. Idag var det lite fokus på att slänga sig efter bollarna. Som gammal handbollsspelare är ju detta inget problem. Många goda skratt blev det idag och vi Har fått matchtröjor, det vankas ju volleydiggardagen nästa söndag.
HAr nu halvt packat färdigt inför min Malmöresa imorgon och den stundande semifinalen mellan Sverige-Frankrike i handbolls-VM. Tidig avresa och oj så skoj det ska bli. Naturligtvis är sverigetröjan nedpackad.
Och så skulle jag vilja dela ut en extra kram och tanke dagen till ära - den går till chefen.
Puss och kram till er alla andra
Inget ovanligt
Dåligt rent ut sagt idag Sverige. Bättre handboll än så här kan ni ju, eller..... Nu hoppas jag på tipptopp spel när jag ska kika semin på fredag, annars jäv... Eller jag kan ju inte göra mkt åt hela saken, bara heja på....
Jobbat idag (inget ovanligt med det).
Åkt skidor efter jobbet (inget ovanligt med det heller). Idag blev det golfbanan i avesta. Inte så bra fäste men bättre glid.
Ätit mat, ikväll en tacosomelett (defenetivt inget ovanligt med att jag äter mat)
Bakat till kollegorna (inget ovanligt med det heller...)
Puss och kram på er alla
Vilken hälsning
har världens BÄSTA fru.... älska...
Vad säger ni nu kära läsare. Inte varje dag man får en sådan kärleksförklaring.
Massor av pussar till min man. Love you to......
Söndagen i punktform
- Vaknade strax innan åtta.
- Drack kaffe i sängen, liggandes på spikmattan och surfade runt för att se vad jag missat under nattens alla sömntimmar.
- Upp och käkade frukost, två ägg och en smoothie.
- Operation husstädning inleddes - suck.....
- Paus för kaffefixning åt byggarna och åt mig
- Städningen fortsätter
- Dags för lunchlagning - spaghetti och köttfärsås
- Slutfinishen på städningen
- Vallning av skidor
- Åkning av skidor i Bergebo - 21 kilometer
- Väl hemma igen blev det snabbt klädombyte, för att gå ut på bygget och måla de sista takplankorna
- Handbollstittning - yes en vinst till
- Middag bestående av kebab m bröd inhandlat av snälla svärmor, samtidigt som tittning av handboll
- Solsidan på teve
- Nu tevehäng och surfing
- Snart dusch och sova säng
Slit och släp
Det blev en god tur på längdskidorna idag. En aningens bakhalt (har lagt av mig när det gäller vallningen, inte bra), men kanoners glid. 21 km blev det.
En snabb, sen lunch och sedan var det bara att bege sig ut på bygget och måla takplankor igen. Kul ser ni....
Tacos till hanbollen ikväll med svärfar som gäst. Sicken tur att de vann. Nu är jag trött, kan man lägga sig redan nu tro, på en lördag?
Puss och kram på er alla
En snabb, sen lunch och sedan var det bara att bege sig ut på bygget och måla takplankor igen. Kul ser ni....
Tacos till hanbollen ikväll med svärfar som gäst. Sicken tur att de vann. Nu är jag trött, kan man lägga sig redan nu tro, på en lördag?
Puss och kram på er alla
Lördag förmiddag
Uppe med tuppen trots fest igår. Men efter lite kaffe var man människa igen och frukost såklart. Målat takplankor, enligt order från maken, i två timmar. Nu blir det paus för skidåkning.
Rörmockaren har varit hos oss i veckan, nu har jag mina element i kök och vardagsrum. Jag är inte överförtjust över att jag måste ha element men det blev inte så tokigt trots allt...
Nej, nu väntar Bergebo......
Rörmockaren har varit hos oss i veckan, nu har jag mina element i kök och vardagsrum. Jag är inte överförtjust över att jag måste ha element men det blev inte så tokigt trots allt...
Nej, nu väntar Bergebo......
Året är 2004
Inflyttningsfest i lgh i Forssa. Blond och snygg på den tiden....
Skolresa till Kolmården
Midsommar
Gyllene Tider på Lugnet i Falun
Bröllop i Bäsna
Greklandsresa
Någomstans i Sverige
Bröllop i Norge
Fika och dykning i Långsjön
Astrid i sin ungdom
Handboll såklart
Dexter
Julafton
Nyår
Puss och kram på er alla
Januarihets på gymet
Nu har alla julmatstinna Borlängebor lovat bot och bättring vid tolvslaget, att börja träna, Samma vissa varje Januari. Mitt gym (inte mitt bokstavlingen men där jag går och tränar) har överbelastas av folk som nu j-lar ska ta tag i träningen. De är överallt. Det är kaos polisen.... Jag missunnar ingen lite träning men kan inte denna träningshets sprida ut sig över årets alla tolv månader. Och till råga på allt så spinner naturligtvis gymmet på detta och har ¨bjud in en kompis som får träna gratis en vecka¨. Aja snart är det februari och då lugnar det ner sig lite. Tacka vetja ett gym i juli...
Och så till Sveriges hanbollsmatch mor Argentina. HALLÅ VAKNA, vad håller ni på med! Inte bra spelat - SLARV!!!!!!!
Gym i Thailand, juli månad =)
Puss och kram på er alla
Och så till Sveriges hanbollsmatch mor Argentina. HALLÅ VAKNA, vad håller ni på med! Inte bra spelat - SLARV!!!!!!!
Gym i Thailand, juli månad =)
Puss och kram på er alla
Två poäng till Sverige
Där satt den, två poäng till. Men elva utvisningar, jisses anåda för domarna, håller inte med i deras dömmning idag. Men nu släpper vi det och går vidare, två poäng var viktigast och vi vet att filmning inte hör hemma på en handbollsplan.
JObbat i ett rasande tempo idag. Hade möte. Sedan körde jag bilen i ett rasande tempo hem till dagens träning och kom precis när Boxpasset startade, pust. Blev afrodans också, sedan ilfart i bilen hem för att se hanbollen på teve.
Nu är jag trött, ska duscha och sedan sova. Plikten kallar även imorgon
Skänker avslutningevis en extra tanke till en elev som mist sin mor efter en tids sjukdom.
Puss och kram på er alla
JObbat i ett rasande tempo idag. Hade möte. Sedan körde jag bilen i ett rasande tempo hem till dagens träning och kom precis när Boxpasset startade, pust. Blev afrodans också, sedan ilfart i bilen hem för att se hanbollen på teve.
Nu är jag trött, ska duscha och sedan sova. Plikten kallar även imorgon
Skänker avslutningevis en extra tanke till en elev som mist sin mor efter en tids sjukdom.
Puss och kram på er alla
Hatar tösnö i januari
Fy fan säger jag bara. Plusgrader och regn idag, vägarna har varit som en skridskobana och all snön förvinner. Ingen skidåkning idag - inte bra! Har sett på yr.no att det vankas minusgrader igen på onsdag, det tackar vi för...
Har bedrivit dagen med att tvätta bilen, handla, tvätta, städa och se på diverse skidor på teve (bra jobbat Ferry idag). Kul dag va? Blev så deppad av regnet att jag inte tog mig för att träna alls, sicket elände för min kommande start i Öppet Spår. Inte nog med att jag inte tränade så blev det en bunt saffransskorpor till eftermiddagskaffet i ren tröst. Bot och bättring till nästa vecka....
ÅKte med svärmor på lite auktion på eftermiddagen, men vi kom när den nästa var slut. Men hon hann ropa ändå, jag är inte förvånad...
Maken har pysslat lite på bygget. Skruvat ihop badrumsmöbler för att mata lite inför att rörmockaren kommer nästa vecka.
Lilla toaletten
Stora badrummet
Maken arbetar på
Och jag leker lite med inredningen
Nu ska jag soffhänga och be till Gud, eller vem som finns däruppe, om att tövädret ska upphöra och ge oss lite minusgrader istället.
Puss och kram på er alla
Har bedrivit dagen med att tvätta bilen, handla, tvätta, städa och se på diverse skidor på teve (bra jobbat Ferry idag). Kul dag va? Blev så deppad av regnet att jag inte tog mig för att träna alls, sicket elände för min kommande start i Öppet Spår. Inte nog med att jag inte tränade så blev det en bunt saffransskorpor till eftermiddagskaffet i ren tröst. Bot och bättring till nästa vecka....
ÅKte med svärmor på lite auktion på eftermiddagen, men vi kom när den nästa var slut. Men hon hann ropa ändå, jag är inte förvånad...
Maken har pysslat lite på bygget. Skruvat ihop badrumsmöbler för att mata lite inför att rörmockaren kommer nästa vecka.
Lilla toaletten
Stora badrummet
Maken arbetar på
Och jag leker lite med inredningen
Nu ska jag soffhänga och be till Gud, eller vem som finns däruppe, om att tövädret ska upphöra och ge oss lite minusgrader istället.
Puss och kram på er alla
Det var lördagen det
2:a målarpasset gick bra, tack gode gud att färgen tog slut ;) Skämt och sido, det gick bra, inte särskilt roligt men det blev bra. Mer färg kommer på måndag antar jag....
Se så bra taket blev....
.... av min braiga målning.
Sedan blev det handboll på teven. Jisses vilken match - heja Sverige och Du gamla du fria.... Askön seger - vi ägde!
Klippt maken i håret, så nu ser han anständig ut igen.
Har även varit på bio, första 3D filmen. Det var nice. Vi såg TRON leagacy. Maken förklarade för mig att TRON var en av de första dataspelen som kom och det var baserat på det. Ngt nytt ska man lära sig varje dag. Cool film som maken skrev på fejan, och det ska nog vara lite dataanimerat för att 3D ska blir bra.
Ingen skidåkning idag, det blev film efter handbollen istället. Extra långt skidpass är inbokad imorgon, med tidig start, då det ska bli plusgrader efter lunch om man ska tro SMHI....
Puss och kram på er alla
Lördagsslit
Sovmorgon, eller allt känns som sovmorgon om man slockar i soffan innan tio kvällen innan. Det där med fredagstrött och titta på teve fungerar inte, jag får verkligen kämpa för att hålla mig vaken. Efter jobbet igår tog jag mig åter en skidtur på golfbanan i åsbo. Fin fina spår, lite kyligt blev det mot slutet dock, -13 när jag satt mig i bilen.
Idag när jag vaknade hade jag ställt in mig på en förmiddagstur i skidspåret, passa på att skida när det är ljust ute. Men icke, blev beodrad till bygget och att måla takplankor. Ja, ja, vad är en bal på slottet....
Nu har vi ätit sen lunch och pass nr 2 väntar ute på bygget, mer målning. Sedan är det ju handboll på teve, så efter det kanske jag kommer ut på skidorna....
Puss och kram på er alla
Idag när jag vaknade hade jag ställt in mig på en förmiddagstur i skidspåret, passa på att skida när det är ljust ute. Men icke, blev beodrad till bygget och att måla takplankor. Ja, ja, vad är en bal på slottet....
Nu har vi ätit sen lunch och pass nr 2 väntar ute på bygget, mer målning. Sedan är det ju handboll på teve, så efter det kanske jag kommer ut på skidorna....
Puss och kram på er alla
Fredagstrött
Jisses, kan knappt hålla ögonen öppna. Tröttelitrött.
Bra torsdag
Bra lektioner
Kul volleybollträning
Superbra skidåkning på golfbanan i Åsbo
God middagsfisk
Handbolls VM på teve
Gilla för denna dag....
Kul volleybollträning
Superbra skidåkning på golfbanan i Åsbo
God middagsfisk
Handbolls VM på teve
Gilla för denna dag....
Skidorna klara tills imorgon
Jobbat naturligtvis....
Lagat mat (hemmagjorda köttbullar i tomatsås och fullkornspasta)
Förbrett skidorna inför morgondagens skidtur. Hittade en bra plats på bygget, på golvet....
Svärfar har börjat spackla på bygget, vilken guldklimp.
Maken pysslar med den sista isoleringen på vinden, en guldklimp även han, och till helgen har jag blivit lovad att då är det dags att måla lite takplankor.
Volleybollen kommer faktiskt fortsätta på torsdagar och det verkar som laget ska deltaga på ännu en turnering - gött. Men nu vill jag vinna mer....
I nuläget ser vårat nya badrum såhär.
Observera snyggingen i fönstret =)
Puss och kram på er alla
Lagat mat (hemmagjorda köttbullar i tomatsås och fullkornspasta)
Förbrett skidorna inför morgondagens skidtur. Hittade en bra plats på bygget, på golvet....
Svärfar har börjat spackla på bygget, vilken guldklimp.
Maken pysslar med den sista isoleringen på vinden, en guldklimp även han, och till helgen har jag blivit lovad att då är det dags att måla lite takplankor.
Volleybollen kommer faktiskt fortsätta på torsdagar och det verkar som laget ska deltaga på ännu en turnering - gött. Men nu vill jag vinna mer....
I nuläget ser vårat nya badrum såhär.
Observera snyggingen i fönstret =)
Puss och kram på er alla
God morning people
Sitter med kaffekoppen och fösöker vakna. Låg och kollade på Svtplay igår, repris av stjärnorna på slottet, och lampan släcktes alldeles för sent. Det bästa med mornarna, förutom att jag får mitt morgonkaffe och det är lugnt och still för maken sover än, är att det på vardagarna går repris på Melrose Place. I min ungdom och i början av min handboll i Borlänge HK hade vi ¨Mellokväll¨ en gång i veckan. Då träffades vi efter en träning, hemma hos ngn, käkade och kollade Melrose Place, tror det var tisdagar faktiskt.....
NU måste jag sätta lite fart och fylla på kaffekoppen.
NU måste jag sätta lite fart och fylla på kaffekoppen.
Och så kom eleverna
Trevligt att träffa dem igen. Glada och uppåt för att skolan börjat igen, och lite glömska måste jag få tillägga....
Ingen skidåkning idag. Vägrar att sätta klister under skidorna och spåren är som sagt likt en rodelbana. Vill ha lite snö och lagom med kyla på det. Det fick bli spinning idag och jag vet att Vasalopps Anders gråter floder för det....
Puss och kram på er alla
Ingen skidåkning idag. Vägrar att sätta klister under skidorna och spåren är som sagt likt en rodelbana. Vill ha lite snö och lagom med kyla på det. Det fick bli spinning idag och jag vet att Vasalopps Anders gråter floder för det....
Puss och kram på er alla
Då var det igång igen
Jobbet alltså. TRevligt att träffa alla kollegor idag, en bra måndagsstart var det. Imorgon kommer eleverna, det är då det egentligen börjar....
NU har det nya livet riktigt satt igång, no more candy and sweet things. Jisses vilken abstinens jag komme att få. Maten ska också styras upp mer, lite mindre kolhydrater på tallriken men så att jag klarar av att träna hårt. Och maten eller snarare den jag ska lagas ska planeras lite mer i förväg, exemplariskt vore ju att göra en veckomatsedel, hmmmm tills vidare nöjer jag mig att planera dagen före vad som ska lagas till middag. För lunchen blir ju alltid resterna av middagen dagen före (hängde ni med?).
Satsar på morgonpromenad imorgon, om jag nu kommer ur sängen, klockan kommer ju ringa lite tidigare än vanligt. Sedan skidor efter jobbet, tror jag satsar på att testa golfbanan i avesta.....
Nu blir det tack och godnatt
NU har det nya livet riktigt satt igång, no more candy and sweet things. Jisses vilken abstinens jag komme att få. Maten ska också styras upp mer, lite mindre kolhydrater på tallriken men så att jag klarar av att träna hårt. Och maten eller snarare den jag ska lagas ska planeras lite mer i förväg, exemplariskt vore ju att göra en veckomatsedel, hmmmm tills vidare nöjer jag mig att planera dagen före vad som ska lagas till middag. För lunchen blir ju alltid resterna av middagen dagen före (hängde ni med?).
Satsar på morgonpromenad imorgon, om jag nu kommer ur sängen, klockan kommer ju ringa lite tidigare än vanligt. Sedan skidor efter jobbet, tror jag satsar på att testa golfbanan i avesta.....
Nu blir det tack och godnatt
Imorgon är det jobbdags igen
Slut på jullovet. Imorgon är det jobbdags igen. Kommer man studsa upp när klockan ringer 05:30? Mja kanske inte men kul att träffa alla igen, framförallt när eleverna kommer på tisdag.
Maken har byggt vidare på bygget och det har kommit upp mer gipsskivor på väggarna och lite ventilation har det pysslats med. Imorgon kommer de och isolerar vinden, sprutisolerar, hur ska man tolka det?
Jag har städat ut julen, med en tår i ögat slängde jag ut min fina kungsgran. Stakarna har byts ut till lampor igen och juldukarna borta, tomtearmén är för länge sedan nerpackad. Aja, det är ju snart jul igen....
Tog mig faktiskt en skidtur på kvällen, trotsade vädret, det töiga elände som varit idag. Vallade på en mjukvalla, +1--2, tänkte att det skulle göra susen, med tanke på det varma vädret. När jag kommer till Bergebo och ställer mig på skidorna, tar de första stavtagen, märker jag att spåren är ju rena rama rodelbanan. Isiga som f*n. Inget fäste alls men glid som bara den. Jag gled så fort i den lilla nerförsbacken i början av spåret att när jag skulle byta spår gjorde värdens vurpa. Sedan i all uppfösåkning fick jag slita ont, bakhalt, och nerför gick det fort.... Nu måste jag ta bort det gamla fästet och på med nytt, så här kjan man inte åka skidor.
Puss och kram på er alla
Maken har byggt vidare på bygget och det har kommit upp mer gipsskivor på väggarna och lite ventilation har det pysslats med. Imorgon kommer de och isolerar vinden, sprutisolerar, hur ska man tolka det?
Jag har städat ut julen, med en tår i ögat slängde jag ut min fina kungsgran. Stakarna har byts ut till lampor igen och juldukarna borta, tomtearmén är för länge sedan nerpackad. Aja, det är ju snart jul igen....
Tog mig faktiskt en skidtur på kvällen, trotsade vädret, det töiga elände som varit idag. Vallade på en mjukvalla, +1--2, tänkte att det skulle göra susen, med tanke på det varma vädret. När jag kommer till Bergebo och ställer mig på skidorna, tar de första stavtagen, märker jag att spåren är ju rena rama rodelbanan. Isiga som f*n. Inget fäste alls men glid som bara den. Jag gled så fort i den lilla nerförsbacken i början av spåret att när jag skulle byta spår gjorde värdens vurpa. Sedan i all uppfösåkning fick jag slita ont, bakhalt, och nerför gick det fort.... Nu måste jag ta bort det gamla fästet och på med nytt, så här kjan man inte åka skidor.
Puss och kram på er alla
Förbaskade töväder
Plusgrader ute, neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeej.......... Detta vill jag inte ha, ogilla. All snön töar ju bort och till råga på allt kommer det mörka moln, nu blir det väl regn också. SUCK!
Skottat lite efter en fin plogning, tungt var det av dess gigantiska snöklumpar.
Maken och svärfar jobbade på bra på bygget igår. Altandörren i det nya soavrummet kom visst på plats.
Nu ska jag städa bort julen, motviligt kommer jag slänga ut min fina gran......
Puss och kram på er alla
Skottat lite efter en fin plogning, tungt var det av dess gigantiska snöklumpar.
Maken och svärfar jobbade på bra på bygget igår. Altandörren i det nya soavrummet kom visst på plats.
Nu ska jag städa bort julen, motviligt kommer jag slänga ut min fina gran......
Puss och kram på er alla
Volleybolldag
Idag har dagen gått i volleybollens tecken. Som avslutning på volleybollssäsongen, som jag haft i en korpserie, var det turnering idag. Två vunna matcher och två förluster, bättre än inget men inte riktigt nöjd. Vi får satsa på att bli ännu bättre till nästa år, både i korpserien och i turneringen. Dagen avslutades med middag hos två av deltagarna (från mitt lag naturligtvis).
Sedan måste jag bara få nämna lite om dagens Tour de Ski. Vad f-n hade vallateamet gjort idag? Inte sitt jobb i allafall.....
Sedan måste jag bara få nämna lite om dagens Tour de Ski. Vad f-n hade vallateamet gjort idag? Inte sitt jobb i allafall.....
Fint besök
På eftermiddag fick vi oväntat besök (eller nej dom ringde före), fint besök ändrar vi till. Familjen på Brunnbäcksgatan kom och hälsade på. Väldigt trevligt då det var länge sedan vi sågs. Vi fikade i massor och pratade massor, vissa av oss trivdes bäst på golvet....
Vi spelade även julklappsspelet (mamman och jag), jämn fajt, men får erkänna att det blev 2-1 till mamman (knappt att hon vann). Nästa gång vinner jag! Men det var inte jag som tuggade på korten, fast några läsare kanske tror det...
Skidåkning blev det idag också, 14 km att lägga till träningskalendern. Satsar på längre på söndag för imorgon är det volleybolltunering.
Puss och kram på er alla
Vi spelade även julklappsspelet (mamman och jag), jämn fajt, men får erkänna att det blev 2-1 till mamman (knappt att hon vann). Nästa gång vinner jag! Men det var inte jag som tuggade på korten, fast några läsare kanske tror det...
Skidåkning blev det idag också, 14 km att lägga till träningskalendern. Satsar på längre på söndag för imorgon är det volleybolltunering.
Puss och kram på er alla
Ni kanske undrar....
...hur bygget går. Det var länge sedan jag la in några bilder, so here it comes....
Kvällens middag
Grytbitar på fläsk, strimlat i fina bitar
Morot
Gul lök
Champinjoner
Minimajs
Vitlök
Röd currypasta
Ingefära
Peppar
Salt
Kokosmjölk
Ris
Ren improvisation och det blev bra. Maken blev också nöjd!
Man tager vad man haver... Sa inte Kajsa Varg så?
Puss och kram på er alla
Snöskottning....
...mellan Tour de Ski på teve. Bra jobbat Hellner och andra svenskar. Nu ska jag heja på Kalla och Haag.
Undrar utifall det blir egen skidåkning idag? Tror inte på att det är bra spår, avvaktar lite.
Undrar utifall det blir egen skidåkning idag? Tror inte på att det är bra spår, avvaktar lite.
Tack för middagen
Bortbjudna på middag igår som sagt. Tackar Fabriksgatan för en god och supertrevlig middag. Maken mår som han förtjänar idag.
Bortbjudna på middag
Nu är maken och jag redo att åka iväg på middag. Fabriksgatan i Avesta bjuder....
Januari månad
Igår när maken fick reda på att jag inte skulle äta godis på hela januari började han skratta, förstår inte vad som var så roligt med det.....
Och appropå min vita månad så har jag funderat på en sak. Varför tycker många att man är tråkig för att man väljer att inte dricka alkohol? Jag har hört det ett antal gånger under min vuxna tid. Alkohol är inte nyttigt för kroppen (okej det finns några som säger att man ska dricka ett litet glas rödvin om dagen när man äldre för cirkulationens skull, men de jag känner är inte äldre än) och tänk vad kroppen får arbeta för att få ur alkoholen ur systemet. Det är ju bättre om kroppen fick arbeta under ett träningspass istället. Tränar man mkt och sedan tar sig en rejäl bläcka, har man ju förlorat mkt av det man arbetat så hårt för, är det värt det? Jag vet att jag kommer att få försvara mina argument när jag börjar jobba igen, det vankas fest med arbetskamraterna, men förstår egentligen inte varför man måste det. Vill jag inte dricka, så vill jag inte. Jag är ju lika rolig på fest ändå....
Glömde ju säga att jag anmält mig till Öppet Spår, söndag, 6514 är mitt startnummer. Nu jäklar ska jag ha en bättre tid än förra året.
Puss och kram på er alla
Och appropå min vita månad så har jag funderat på en sak. Varför tycker många att man är tråkig för att man väljer att inte dricka alkohol? Jag har hört det ett antal gånger under min vuxna tid. Alkohol är inte nyttigt för kroppen (okej det finns några som säger att man ska dricka ett litet glas rödvin om dagen när man äldre för cirkulationens skull, men de jag känner är inte äldre än) och tänk vad kroppen får arbeta för att få ur alkoholen ur systemet. Det är ju bättre om kroppen fick arbeta under ett träningspass istället. Tränar man mkt och sedan tar sig en rejäl bläcka, har man ju förlorat mkt av det man arbetat så hårt för, är det värt det? Jag vet att jag kommer att få försvara mina argument när jag börjar jobba igen, det vankas fest med arbetskamraterna, men förstår egentligen inte varför man måste det. Vill jag inte dricka, så vill jag inte. Jag är ju lika rolig på fest ändå....
Glömde ju säga att jag anmält mig till Öppet Spår, söndag, 6514 är mitt startnummer. Nu jäklar ska jag ha en bättre tid än förra året.
Puss och kram på er alla
Me and Dexter
En promenad med Dexter avslutade dagen idag. Det blev min motion idag, eller kan ju egentiligen inte kalla det motion i min värld utan kallar det dagens välbefinnande för kroppen istället. Kroppen kände sig lite sliten idag så jag tog vila, imorgon är det skidor som gäller igen.
För övrigt har dagen ägnats åt tvätt och allt det innebär....
Puss och kram på er alla
För övrigt har dagen ägnats åt tvätt och allt det innebär....
Puss och kram på er alla
Nyårslöften eller sunt förnuft
Jag vet inte om man kan kalla det nyårslöften eller om jag bara ska säga sunt förnuft, för det är ju det det är. Januari månad har jag betämt ska vara vit, inte i form av snö för det är det ju redan och det kan jag ju inte styra över, utan att inte intaga några alkoholhaltiga drycker. Det blev lite mkt glögg innan jul, inte likt mig att sitta och smutta sådär. Inga problem att lyckas med denna uppgift då jag knappt dricker starkare drycker än bubbelvatten. Sedan ska månaden även vara godis och chips fri, det är här det kommer bli svårt. I just love Olw´s dillchips. Men har man smaskat i sig som man trodde det var lördag hela veckan så får man stå ut med abstinensen. Det kommer att krävas viljestyrka.... Sedan gäller det kaffebröd, inget på jobbet är det vad som gäller när jag börjar jobba igen på måndag. Mitt arbetslag är riktiga gottegrisar men nu ska jag komma iform och inga tomma kalorier här inte. Får se om jag lyckas nu då, det var ju det där med chipsen.....
Från och med nu blir det å knapra morötter....
Puss och kram på er alla
Från och med nu blir det å knapra morötter....
Puss och kram på er alla
Härligt att vara ledig
Ska njuta så in i bängen denna vecka av ledigheten. Det blir lite som ett lyxliv att vara hemma så här, gött faktiskt, skulle kunna göra det till en vana. Men då måste jag komma åt pengar på något sätt...Plötsligt kanske det händer... I allfall så låg jag och drog mig i sängen i morse medans maken gjorde i ordning sig för jobbet (får kanske erkänna att jag sov mestadels). Gick upp när maken pussat mig hejdå och gick upp, satt mig i soffan, drack kaffe, surfade på datorn och kollade nyhetsmorgon. Åt min frukost, två ägg och min specialsmoothie. Fixade mig och drog iväg till Kupolen för att införskaffa mig en skidväst. Måste ha en med bra vindskydd fram (för det går så fort när jag kör =)), jag har blivit kall om bröstet när jag kört så jag ser det som en god investering, med en väst alltså. Strosade runt och kikade på reorna och hör och häpnad jag lämnade Kupolen med endast ett vitt blockljus för 19 kr. Åkte till Intersport som ligger på stan och inhandlade min skidväst. In och handla lite mat på Ica Maxi och sedan hem och käka lunch. Soft i soffan men nyinköpt tidning och te. Senare blev det lite kaffe och även en sprakande brasa i kamin. Packade träningsväskan, dressade om och sedan begav jag mig till SVEA träninscenter jag menar Må Bättre (nytt namn nu...) för att ge kroppen en rejäl träningsomgång. Två pass blev det idag, spinning och boxning. Efter träning hem och laga mat, äta och nu soffhäng med maken. Vilken bra dag va? Man kanske ska ta och bli hemmafru....
Puss och kram på er alla
OBS! Appropå Selmas jakt, 1.0 till fåglarna.....
Puss och kram på er alla
OBS! Appropå Selmas jakt, 1.0 till fåglarna.....
Tror ni jakten lyckas?
Att sitta ovanför fåglarnas matställe. Den som väntar får se.....
14 km idag...
...på längdskidor. Gick bra, inte superduperglid men glid och fästet var bra. Lite trött i ryggslutet blir man dock, men det ä bara å åk (som förvisso Stenmark sa men ändå, det stämmer ju på längskidor också......)
Har städat huset också, vad roligt tycker ni, men nej det tycker jag verkligen inte. Nu har mkt jul dansat ut från Utendal 52, inte min fina Kungsgran förstås och inte heller stakarna i fönstren.
Maken har pysslat på bygget hela dagen och har nyss kommit in. Nu blir det soffhäng och kika på Arn och lite te och macka på det.
Puss och kram på er alla
Har städat huset också, vad roligt tycker ni, men nej det tycker jag verkligen inte. Nu har mkt jul dansat ut från Utendal 52, inte min fina Kungsgran förstås och inte heller stakarna i fönstren.
Maken har pysslat på bygget hela dagen och har nyss kommit in. Nu blir det soffhäng och kika på Arn och lite te och macka på det.
Puss och kram på er alla
Katterna
Just nu....
Lilla Selma ligger och tuttar på fårskinnet
Assar övervakar
Astrid har gått till sängs och inväntar att husse ska komma och lägga sig
En riktig slödag
Alla i Utendal 52 slappar i soffan idag. Har hunnit avverka diverse teveprogram, dokumentärer och filmer. Och allt detta fortfarande iförd pyjamasen, gött.....
Puss och kram på er alla
God fortsättning på er
Nytt år, 2011, kommer ta lite tid innan man skriver rätt. Ett stillsamt nyårsfirande hade vi i Utendal, med familj och några vänner. Supergod mat, köttet blev en succé, åt så jag nästan sprack. Bra med nytt år och nya löften vad gäller mat och träning. Det kan behövas efter allt frossande....
God middag
Oscar lekte med elden
Tova hade skridskouppvisning
Puss på älsklingen
Happy new Year
Ha en bra nyårsdag alla. Själv ska jag invänta Ivanhoe, undrar vilken tjej han väljer i år =)
God middag
Oscar lekte med elden
Tova hade skridskouppvisning
Puss på älsklingen
Happy new Year
Ha en bra nyårsdag alla. Själv ska jag invänta Ivanhoe, undrar vilken tjej han väljer i år =)
